来源：球友会足球直播在线观看免费 发布时间：2026-07-10 19:20:06
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新甘肃客户端兰州7月6日讯（新甘肃甘肃日报记者王思璇）今天上午，兰州市气象台继续发布高温橙色预警信号。
预计7月6日至8日，兰州市城关区、七里河区、安宁区、西固区、红古区、皋兰县中南部、榆中县中部、永登县南部及兰州新区南部将持续35℃以上的高温，其中城关区、七里河区北部、安宁区、西固区、红古区、皋兰县南部、榆中县西北部及永登县东南部最高气温在37℃以上。请注意防范！
入夏以来，气温持续走高，“清凉经济”热度同步攀升。防晒服饰、新式冷饮、解暑生鲜、降温家电等消暑商品热销，各类商家抢抓消费机遇推出优惠活动，丰富多元的夏日消费场景持续为区域市场注入增长动能。
兰州国芳商场内主打凉感、防晒服饰的蕉内门店开启年中大促活动，活动周期为7月3日至7月19日，全场商品限时一口价，优惠力度可观。蕉内兰州国芳店值班经理魏涛向记者介绍，店内一款原价259元的服饰，活动特惠价仅159元，直降百元。门店同步设置两档满赠福利，消费满699元赠送保温杯，满999元即可领取露营车。夏季防晒类单品成为消费热门，防晒冰袖、防晒面罩、防晒口罩等产品选购量显著上涨。
记者走访商场茶饮区域发现，为适配夏日清爽饮食需求，本地新式茶饮品牌纷纷调整产品结构，减少厚重甜腻口味，上线多款鲜果冰饮，广受消费者青睐。茉莉奶白兰州国芳店工作人员王雅楠和记者说，门店于7月3日上新奇兰奶霜葡萄、奇兰葡萄冰茶两款清爽冰饮，贴合高温天气消费需求的同时，长期推出会员福利，每月5日小程序下单热门饮品享买一送一福利，线下到店打卡还可免费领取小马香包。受高温天气带动，门店饮品销量较前两月大幅度的提高，冷饮日均销量可达500杯。
商超是市民采购解暑物资的主要场所，国芳综合超市各类消暑生鲜、冰品、冰镇饮品备货充足，优惠活动吸引不少市民选购。市民王磊说：“这两天天气太热，我专门过来买点绿豆这类清暑食材，超市雪糕价格很实惠，不少产品售价低于其他店铺。”
国芳综超生鲜领班侯荣飞介绍道，超市推出多款夏季爆款特价商品，应季西瓜活动价低至0.98元/斤；香雪杯冰淇淋原价5元单杯，现推出9.9元三杯的优惠套餐，雪糕品类库存充足。酒水饮料专区全部配齐冰镇货品，凉席、小型降温家电同步让利促销，酒饮、冰品成为现阶段销量增速最快的品类。
记者在走访时发现，当前，各大商家均精准把握夏季消费热潮，持续扩充清凉类商品供给，推出折扣、满赠、会员专属福利等多样化营销手段，形成服饰、饮品、生鲜、家电等多赛道齐旺的“清凉消费”格局，有效拉动了线下市场消费活力。在此也提醒广大市民，高温天气仍将持续，最好能够降低午后外出活动，日常出行做好防晒，及时补充水分，在享受清凉消费的同时注意防暑安全。
【本报讯】小暑过，一日热三分。随气温持续攀升，顺应时节吃点“苦”，成为不少市民夏日饮食的新风尚，也让平日里相对小众的苦味蔬菜，迎来了一年一度的销售旺季。
7月6日，市区多家大型农贸市场及连锁超市内，相比夏季大量上市、销售火爆的各式消暑瓜果与常见绿叶蔬菜，那一抹或翠绿或深紫的苦味蔬菜显得很突出，构成了一道清凉别致的风景线。苦瓜、苦菊、野生的苦苦菜等时令特色菜品，被商贩们精心布置在各自摊位最为醒目的核心区域。种类齐全，品相新鲜：外形饱满的苦瓜表面纹路清晰深刻，通体呈现出鲜亮的翠绿色泽；一束束苦菊叶片舒展，水灵而充满生机；而带着田野泥土芬芳的野生苦苦菜则被整齐地捆扎或摆放，散发出一股浓郁而纯粹的自然气息。摊主一边麻利地给顾客装袋称重，一边热情吆喝：“现在正是吃苦菜的好时候，清热去火，早晚炒一盘吃着舒坦！”
在超市生鲜区，苦味蔬菜也占据了显眼的堆头位置，来往市民手里拎着塑料袋，三三两两驻足挑选。超市理货员介绍，除了常见的常规品种，最近还新进了包装好的精品苦菜组合，不少市民逛超市时都会顺手带上一包。
除了中老年群体，慢慢的变多年轻人也开始接纳并爱上“吃苦”，将健康养生融入日常三餐。
中午时分，家常菜馆里坐满下班就餐的年轻人，年轻市民小李在和同事搭伙吃炒菜时，特意翻看了菜单，点了一份清炒苦瓜。邻桌几名女生正分享一盘凉拌苦菊，一边小口品尝一边交流养生心得，还有人拿出手机记录菜品做法，打算回家复刻。
小李和记者说，平时久坐办公、经常吃外卖，夏季更容易燥热上火、肠胃不适，在家人的推荐下，开始尝试吃苦瓜、苦菊等蔬菜，慢慢适应了微苦的口感，也切实感受到了清淡饮食带来的舒适感。
身边的朋友还会变着花样主动“吃苦”：凉拌苦菊配沙拉，苦瓜切段塞肉清蒸，或是用野苦苦菜煮汤，兼顾健康与美味；下班回家简单焯水拌上料汁，十分钟就能搞定一道解暑小菜，适配年轻人快节奏的生活。
据养生专业技术人员介绍，中医讲究“夏养心、苦入心”，苦瓜、苦菊、蒲公英、芹菜等苦味蔬菜，大多具有清热降火、祛湿解暑、健脾开胃的功效，能够很好地缓解夏季燥热带来的心烦、乏力、口干上火等身体不适。同时专业技术人员也提醒，夏季食苦虽好，但需适量适度、因人而异。
苦味蔬菜大多性质偏寒凉，脾胃虚寒、体质虚弱、容易腹泻的人群不宜过量食用，普通人也无需顿顿食用，荤素搭配、适量摄入，才可以做到科学养生的效果。烹饪时可搭配大蒜、生姜、食醋，中和寒性与苦味，口感更佳、更温和养胃。